Liputan6.com, Jakarta - Makanan tinggi antiinflamasi semakin diminati oleh mereka yang ingin mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Raja Charles III, yang dikenal menjalani pola makan ini selama bertahun-tahun, memiliki tiga makanan favorit yang menjadi kunci kesehatannya.
"Peradangan menjadi akar dari banyak penyakit kronis, termasuk arthritis, penyakit jantung, dan penurunan kognitif," kata Ahli Gizi, Dr. Emma Patel, seperti dikutip dari getsurrey.co.uk pada Minggu, 2 Februari 2025.
Makanan-makanan ini memiliki sifat antiinflamasi yang kuat dan dapat melindungi tubuh dari kerusakan jangka panjang.
Berikut tiga makanan favorit Raja Charles III yang dapat mendukung kesehatan jantung dan memperpanjang usia: