Media Sosial dan Dampaknya pada Mentalitas Atlet: Kisah Darwin Nunez

Meskipun demikian, media sosial tetap menjadi platform yang penting bagi para atlet untuk membangun koneksi dengan penggemar dan mempromosikan diri mereka. Namun, penggunaannya harus dilakukan dengan bijak dan disertai dengan strategi yang tepat untuk mengelola tekanan yang mungkin muncul.

"Saya menghargai dukungan dari para penggemar, tetapi mereka juga harus menyadari bahwa komentar negatif yang berlebihan dapat berdampak buruk pada mental seorang atlet," tegas Nunez. "Kami adalah manusia biasa yang juga memiliki perasaan dan emosi."

Dari sisi atlet, mereka perlu membangun ketahanan mental yang kuat dan memiliki orang terdekat yang dapat membantu mengelola tekanan dari media sosial. Selain itu, mereka juga perlu bijak dalam menggunakan platform tersebut, seperti membatasi waktu penggunaan, memblokir komentar negatif, atau bahkan menghindarinya sama sekali jika diperlukan.

Pengalaman Nunez menjadi pelajaran berharga bagi ...