Liputan6.com, Jakarta Bulan Desember dan Januari memang jadi surga durian di Indonesia. Buah musiman satu ini memang berlimpah di bulan-bulan tersebut. Namun, bagi Anda dengan kadar kolesterol tinggi sebaiknya pikir ulang untuk mencicip durian.
Pakar gizi Universitas Muhammadiyah Jakarta (UMJ), Tria Astika Endah mengatakan bagi orang yang sudah tegak diagnosis memiliki kolesterol tinggi sebaiknya menghindari mengonsumsi buah durian.
"Sebaiknya dihindari ya," saran Tria.
Bukan tanpa alasan Tria menyarankan orang dengan kolesterol tinggi menghindari makan sang Raja Buah. Hal tersebut lantaran adanya kandungan asam lemak jenuh pada buah berdaging kuning itu.
"Buah Read Entire Article