Waspadai Stres Akut pada Jemaah Haji: Kenali Tanda-Tandanya Sejak Dini

Agar tidak mengganggu kekhusyukan ibadah, penting bagi pendamping, petugas kloter, maupun sesama jemaah untuk mengenali tanda-tanda awal gangguan kejiwaan. Berikut 5 gejala yang perlu diwaspadai:

1. Perubahan perilaku mencolok 

Jemaah yang biasanya ramah dan aktif mendadak jadi pendiam, menarik diri, atau mudah tersinggung tanpa sebab yang jelas.

2. Gangguan tidur (insomnia) 

Sulit tidur, terbangun di malam hari, atau merasa tidak segar setelah tidur bisa menandakan tekanan psikologis.

3. Kecemasan atau ketakutan berlebih

Misalnya takut keluar kamar, enggan ke masjid meski ditemani, atau merasa panik saat berada di keramaian.

4. Disorientasi waktu dan tempat 

Jemaah tampak kebingungan, tidak tahu berada di mana, lupa hari, atau kesu...