Musim Hujan, Waktu yang Tepat Minum Minuman Herbal untuk Hangatkan Badan

Liputan6.com, Jakarta - Musim hujan bisa jadi waktu yang baik untuk mengonsumsi minuman herbal alami. Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Fitri Hudayani mengatakan, mengonsumsi minuman herbal alami mendatangkan manfaat bagi sistem imunitas tubuh.

"Saat hujan, kita cenderung senang mengonsumsi minuman hangat. Hal ini dapat dimanfaatkan juga untuk mengonsumsi minuman herbal yang alami," ujarnya di Jakarta, Jumat, dilansir ANTARA.

Udara ketika musim hujan cenderung berubah-ubah, kata Fitri, khususnya pada suhu yang lebih dingin. Basanya hal tersebut akan mempengaruhi tubuh jadi lebih mudah terkena penyakit seperti influenza atau batuk dan pilek.

Kondisi itu bisa diantisipasi dengan menjaga kesehatan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat dan benar. Selain itu, daya tahan tubuh...