Bukan Penderita Kolesterol Tinggi, Justru 3 Kriteria Ini yang Harus Menjauhi Durian!

Liputan6.com, Jakarta - Tidak sedikit yang berpikir bahwa orang dengan kolesterol tinggi yang harus menjauhi buah durian. Kenyataannya, si 'Buah Surga' dengan aroma yang khas dan daging buah berwarna putih, kuning tua, dan krem ini tidak mengandung kolesterol.

Hal ini diungkap Guru Besar Bidang Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga Fakultas Pertanian Institut Pertanian Bogor (IPB), Ali Khomsan.

"Yang mengandung kolesterol adalah pangan hewani," katanya seperti dikutip dari Antara. Sementara itu, buah durian termasuk dalam pangan nabati dengan kandungan lemak yang tinggi, sehingga bisa memberikan energi untuk asupan gizi harian.

Hanya saja, Ali mengingatkan, orang yang...