Ini Dua Organ yang Harus Kamu 'Siksa' agar Tetap Bugar dan Panjang Umur!

Liputan6.com, Jakarta - Berolahraga bukan hanya soal membentuk tubuh ideal, tapi juga memperpanjang usia. Salah satu kunci utama hidup sehat dan panjang umur adalah dengan rutin melatih dua organ vital tubuh, jantung dan paru-paru.

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga RS EMC Kedoya dan RS EMC Sentul, dr. Anita Suryani, Sp.KO menjelaskan bahwa jantung dan paru merupakan dua organ paling penting.

Bila tidak dilatih secara rutin, fungsi keduanya akan menurun seiring bertambahnya usia. "Jantung dan paru-paru ini adalah dua organ yang paling bahaya. Kalau dia berhenti nggak mau kerja, kita juga habis masa berlakunya di dunia ini," ujar dr. Anita dalam siaran ...